Utmanar du dina patienter?

Utmaningar från MS Guiden

Det gör vi 😉😉 

På MS-guiden.se publicerar vi varje vecka utmaningar för patienter, anhöriga och alla andra som tycker om utmaningar. 

Vi har byggt upp utmaningarna i tre fokusområden:

  • Tanken - utmaningarna för tanken fokuserar på det känslomässiga och mentala välmående med allt från meditation och träning för hjärnan till att få en god natts sömn.
  • Kroppen - utmaningarna för kroppen ser till det fysiska välmående och tar hand om kroppen, med fokus på träning och kost.
  • Själen - utmaningarna för själen handlar helt och hållet om att göra något som är bra för själen, som att träffa vänner eller ta lite tid och göra något som du tycker om.

Formulär, registrera dina framstegVi har sammanställt ett enkelt dokument i vilket man kan registrera sina framgångar och vi uppmuntrar till att ge sig själv en belöning när veckan/utmaningen är fullgjord.

Läs vilka utmaningar som finns publicerade, vilka du kan tipsa vilken patient om och vilka du själv kanske vill anta?
Länk till ms-guiden.se

 

Utmaning

Kommer du ge din nästa patient en utmaning?

Val

GZSE.AUBA.19.10.0236, nov 2019